Frank Jester - "Abnehmen leicht gemacht" - am 29.08.2019 live ab 20 Uhr - Live!!!

Der Sommer geht zur Neige und damit nimmt die Bekleidung wieder etwas zu. Also sind die Bedürfnisse der Bikinifigur nur noch marginal. Abnehmen ist in aller Munde, doch welche Methode ist die richtige? Frank Jester erklärt die Zusammenhänge zwischen Sport, Ernährung, Fetteinlagerung, Notzeiten und emotionalen Einflüssen. Warum gibt es Menschen, die scheinbar nie zunehmen? Warum verlieren so viele ihre Pfunde nur in kleinen Mengen. Wozu gibt es den Jojo-Effekt?

Das Verständnis über die Prozesse, die dahinter stecken, hilft die richtigen Entscheidungen zu treffen. Was genau ist die richtige Methode. Sind Nahrungsergänzungsmittel beim Abnehmen sinnvoll und gesund? Durch seinen Marsch durch Deutschland von Hamburg zum Bodensee oder mal eben quer durch New York und das Ganze barfuß hat Frank Jester ein ganz anderes Verständnis erworben, was seinen medizinischen Background als Arzt und Zahnarzt in ein erweitertes Licht rückte.

Welche Rolle spielen die Ernährungsformen von Rohkost bis Clean Food? Was kann ich im Alltag umsetzen und wie lange braucht mein Körper, um darauf zu reagieren? Was hindert mich am Abnehmen. Um diese und andere Fragestellungen geht es im heutigen Radiointerview bei Okitalk von 20:00 bis 22:00 Uhr.

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